你必須記住,一旦你的潛意識接受一種想法,它立刻就開始實施它。它會利用你內心深處的一切精神力量來實現你的目標,不管你的想法是好還是壞。
因此,如果你是消極地對待潛意識,它只為你帶來麻煩、困惑和失敗;如果你積極地對待它,它就能引導你,為你帶來自由和安甯。如果你的思維是積極的、健康的,有建設性的和富有愛心的,就可以戰勝困難,去感受你所期待的成功。
你的潛意識會為你的期待全力以赴去達到目標。懷著堅定的信心,將心中所想的交給潛意識,它就會為你帶來結果。
精神上的強迫也是造成失敗的原因之一。你的潛意識不接受你的強迫。它只對你的信心或有意識的思維結果做出反應。一些隨口說出的暗示也能成為失敗的原因。如,“事情越來越糟”,“我不可能有什麽結果了”,“我沒辦法”,“沒希望了”,“我不知該怎麽辦”,“我給搞糊途了”。
當你說這些話的時候,你的潛意識不會做出積極努力。它像個士兵在原地踏步走,既不向前也不向後。如果你上了一輛出租車,花了五分鍾時間跟司機講了好多地方,他會感到困惑,甚至拒絕為你服務。
同樣,你的潛意識也是如此。你首先必須要有一個明確的目標,一種最終的決定,知道從哪裏找出路。因為只有你的潛意識知道答案,它是萬能的。當你心裏有了目標,你就會下定決心。照著你的信,事就成了。
一位房東曾向一位鍋爐修理工抱怨,說他修一下鍋爐要200美元,這位修理技師說:“我為你配上一個丟失的螺栓要5分錢,剩余的一百九十九塊九毛五分錢是我懂得怎樣找出錯誤。”
你的潛意識也是一位技師,它是全能的,知道怎樣治愈你身體上的各個器官,也能幫你解決事務糾紛。祈求健康吧,你的潛意識就會讓你有健康。關鍵是放松。不用著急!不要去關心那些細節,只要知道結果就行了。
在健康、錢財或就業方面的問題,只要去感受一種滿意的結果就行了。你過去是怎樣從一種重病恢複健康的,記住那種感受吧。切記,你的感受是你整個潛意識活動的試金石。對你的新想法,要用一種成功去感受它,不是未來,是現在。
發揮潛意識的作用,不要用意志力去有意識地幹預它。要想象事情的結果,感受自由的心態。你會發現你的智慧總是阻礙著你。
要持有一種單純的、孩子氣的、異想天開的信仰。想象自己沒有任何麻煩,感受自由自在的快樂,排除所有的雜念。事情越簡單越好。
一種讓潛意識産生回應的奇妙方法就是通過訓練有素的想象。潛意識是你身體的建造者,它控制著身體的所有功能。你要相信你的潛意識。不管你祈求什麽,只要相信,就能得著。
相信就是要將一件事當真接受,想象自己已經處在這種狀態中。當你能保持這種想象中的情緒時,你就會經曆祈禱的結果為你帶來的喜悅。
禱告通常的過程如下:1.看一看是什麽問題;2.將解決的方法或怎樣解決這個問題交給潛意識;3.放松自己,心中確信事情已解決了。
不要削弱你的禱告的力度,說什麽“我希望我能治愈”,“我希望如此”。你的感覺就是那要求把事情完成的“主人”。內心的平安屬于你,健康屬于你。你只要成為你自己潛意識的載體就行了。
因為潛意識的能是無限的。把你期待健康的想法交給潛意識,深信不移,然後放松自己,把你“自我”給抛棄了。對周圍的環境說,“這也會過去的”。通過放松,你的潛意識就會釋放出它的能來實現你的目標。
要注意防備逆反心理。法國著名心理學家科爾40年前訪問美國時,把逆反心態的規律解釋為:當你的願望和想象發生沖突時,最終你的想象會占上風。例如,如果有人要你在地板木條上走,你會覺得沒問題;如果同樣的木板條被提高20米,在空中的兩個牆之間,你還會走嗎?
你想走的願望和你害怕掉下來的想象發生沖突,最後你害怕掉下來的想象占了上風。在你想走的願望或努力受到抵抗時,害怕的感覺就進一步加強。這樣,精神的努力會失敗,結果事與願違。無需努力的暗示卻會占據你的心,潛意識會接受這種占據上風的意念。在兩個相對抗的提議中,潛意識接受最強烈的一個,而無需做出精神努力的卻是最易被接受的。
如果你說:“我想看好病,但我卻沒辦法”,“我拼命地努力”;“我強迫自己祈禱”;“我有堅強的意志”;但你必須認識到,你的錯誤就是你的這種精神努力。
切記,決不要用你的意志力來強迫潛意識接受你的觀點。這種努力肯定要失敗,其結果必然是事與願違。
有一個常見的現象,就是學生在考試時,有時突然發現自己的腦子裏一片空白,他越是努力去想,越是想不起來曾複習過的東西。但當他離開考場,放松自己以後,答案又突然在他的腦海中出現。這表明失敗的原因就是強迫自己所造成的。
願望和想象的沖突是可以調和的。使用精神上的強迫就等于預先假定了“對手”的存在。當你集中精力設法克服某個問題時,你就不再去關注遇到的阻礙了。
馬太福音中寫到:“若是你們中間有兩個人在地上,同心合意的求什麽事,我在天上的父,必為他們成全。”這兩個人是誰呢?它指的是你的意識和你的潛意識對任何一種想法的和諧統一。
如果在你的意識中不再有爭論,你的祈禱就會有回應。達成統一的雙方也可以是你和你的願望,你的思想和你的感受,你的想法和你的情感,你的願望和你的想象。
你可以通過進入“打盹”的狀態來避免你的願望和你的想象之間的沖突。因為在這種狀態下,主觀的精神努力被降到最低程度,也就是有意識的活動是最小的,此時,你的願望最容易在潛意識中“著床”。
人們在睡前和剛醒來的時候,就是潛意識最“顯露”的時候。在這種狀態下,消極的想法不再出現。因此,在這時你可以去想象願望的實現,感受成功的喜悅,你的潛意識就會為你去努力。
有許多人解決問題和渡過難關都是通過這種訓練有素的想象,他們知道,只要他們當真接受他們的想象和感受,就一定會達到目的。
位姑娘卷入了一宗官司,她的想象常常是一些失敗、損失、破産和貧窮等等。這是一宗複雜的案情,經常是拖延了又拖延,好像永無解決之日。根據我的建議,這位姑娘在每天睡覺前,都開始幻想一種美好的結局,感覺她已盡了力。她知道她心裏的這種想象與她心中的願望是一致的。
她幻想她的律師同她進行了深入討論,她問問題,回答總是恰如其分;律師一次次地告訴她,“結論很圓滿,不經法院就可以結案”。白天,當恐懼的思想出現時,她就會在腦海中‘放電影’,幻想她的律師在講話、微笑、手勢、講話的聲音、環境等等,栩栩如生。
她經常這樣‘放電影’,成了她的主觀思維模式。幾周以後,她的律師告訴她,案子有了結局。她主觀上的真實感受和想象已在客觀中被證實了。
要點
精神強迫或太多的主觀努力會産生焦急、恐慌心理,使祈禱不起作用。要放松自己,不用著急。當你的心情放松時,潛意識才會為你所接受的想法去努力。
不要按傳統的方法去思維和計劃,要知道任何事總是有辦法的。
不要過于關心你的心跳、你的呼吸、你身體的其他功能,依*你的潛意識,認定吉人天相。
感受健康就有健康,感覺富有就會富有,你怎樣感覺呢?
想象是你的最具有潛力的本能,想象美好的、可愛的、受尊重的,因為你就是你所想象的。
你可以在困倦狀態下避免意識和潛意識之間的沖突。睡前一次次地去想象你願望的實現,心平氣和地睡去,醒來心中歡喜。